Gorsko kmetovanje
Z izjemo mesta Kühtai dolina ni zelo turistično razvita. Zato se je v nasprotju s sosednjimi dolinami do danes ohranila naravna in kulturna pokrajina, za katero je značilna gorska kmetijska kultura. Tudi na strmih pobočjih se poljedelstvo izvaja predvsem z majhnimi napravami ali ročno.
Tradicija in kultura
Tako kot v celotnem alpskem prostoru tudi cerkveni prazniki skozi vse leto oblikujejo tradicijo v dolini. Povsod na Tirolskem še posebej praznujejo procesije svetega Rešnjega telesa, nedeljo Srca Jezusovega in Marijino vnebovzetje. Jeseni v dolino Sellrain privabijo gledalce barvito obeležene vožnje živine. Ta tradicija je do danes ohranila status in pomembnost sezonske selitve. Leto običajev se zaključi s praznovanjem božiča.
Prirodoslovje
Tematske poti
V dolini Sellraintal je velika izbira tematskih poti za vse okuse.
Naravna pustolovska pot Praxmar in ledeniška pot Lüsens, čudežna pohodniška pot (»WunderWanderWeg«) Sonnbergalm v St. Sigmundu, pot Heuriesen nad Griesom in pot za razmišljanje »Sellraintaler Besinnungsweg« sredi sadovnjakov med Griesom in Sellrainom čakajo, da jih odkrijete.
Od sredine junija do konca julija v dolini Sellrain na nadmorski višini 1.500 metrov cveti rododendron.
Nešteto pohodniških poti vodi neposredno mimo rododendrona, celotna pobočja doline Sellrain pa v sezoni cvetenja zažarijo v najlepših odtenkih rdeče barve. »Alpska roža«, kot ji pravijo domačini, Rhododendron ferrugineum, bolj poznana kot rjastolistna alpska roža, spada v družino vresovk. Čudovite cvetoče rastline niso le paša za oči, ampak tudi prijetno dišijo, zato bo vaš pohod postal čisti »izlet v užitek«.
